Jóga pro zdravá záda pod vedením fyzioterapeutky

Středa
17.10.2018
- Středa
19.12.2018
Kurz
O akci:

Pro velký zájem přidáváme další kurz Jógy pro zdravá záda pod vedením fyzioterapeutky.

Jedná se o speciální ásany, sestavené přesně tak, abychom společně dosáhli uvolnění, procvičení a posílení zádových svalů. Při pravidelném cvičení rychle pocítíte úlevu, pevnost a pružnost zad, což nepochybně zpříjemní a zjednoduší váš každodenní život.
Během lekcí procvičíte a protáhnete ramena, hrudník a bedra. Přijďte si uvolnit a posílít tyto problematické oblasti, přijďte se cítit lépe ;-)

Jógamatku s sebou.

Program:

Kurz o 10 lekcích po 70 minutách je určen pro uzavřenou skupinu cvičících a jeho cena je 1 190,- Kč.
Začínáme ve středu 17. října 2018 od 16:00 hodin.

Co Vám kurz přinese při pravidelném cvičení?
• výrazné zmírnění bolestí zad
• posílení psychické i fyzické stability
• rovnováha imunitního systému
• posílení svalů zad, ramen, rukou a hrudníku
• uvolnění šíje, blokád mezi lopatkami, pánve a kyčlí
• krásná a rovná záda - zpevnění středu
• rozvoj pružnosti páteře - pružnost v reakcích na vnější podněty

Adresa:
Dům jógy Příbram
Plzeňská 76
Příbram
Česká republika
Typ akce:
Cena:
1190 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 12. Duben 2024 - 14:00
Pátek, 12. Duben 2024 - 18:00
Pátek, 19. Duben 2024 - 14:05