V srpnu otevíráme krátký kurz pro úplné začátečníky, který se skládá ze čtyř lekcí a mohou ho navštěvovat studenti, pro které je standartní délka začátečnických kurzů (6, 8 a více týdnů) příliš velkým závazkem. Kurz je určený studentům kteří se s ashtangou seznamují. Obsahem budou základy ashtangy, pozdravy slunci, stojné pozice a část pozic v sedě. Mimo seznámení se základními pozicemi První Série (Primary Series), kurz obsáhne podrobné vysvětlení pozic, Trishtana metody, filosofie a teorie.
Součástí kurzu jsou dvě lekce mysore stylu, které studenti mohou vychodit v libovolný den a čas podle rozvrhu (nejpozději do konce září).
Kurz studenty připravuje na praxi mysore stylem, která je základem metody ashtangy.
Lektorka: Katrin Bažanowská
Přihlášky zasílejte přes Rezervace na www.shala.cz. Místo budete mít rezervované po uhrazení kurzovné částky převodem na účet číslo 319015001/5500.
Program:
Pondělky 14/8 - 4/9 2017
19:30 - 21:00
4 vedené lekce v pondělky od 19:30
2 mysore lekce v libovolný den a čas podle rozvrhu, které se musí vybrat nejpozději do konce září