Kurz powerjógy pro začátečníky

Úterý
17.04.2018
- Úterý
19.06.2018
Kurz
O akci:

Praktický kurz 10 lekcí powerjógy pro začátečníky zaměřený na osvojení si správného provedení základních ásan, budování síly i relaxaci.

Kurz powerjógy pro začátečníky
Program:

Správná technika dýchání, dechová cvičení a jejich význam
Praxe ásan (jógových pozic) s důrazem na jejich správné provedení
Postupné skládání ásan do sestav
Účinky ásan na lidské tělo (v každé z lekcí rozbor jedné ásany)
Ásany z pohledu indické mytologie (v každé z lekcí rozbor jedné ásany)
Relaxační a koncentrační techniky

Adresa:
Dům jógy Chodov
Hráského 2231/25
Praha 4 - Chodov, 148 00
Česká republika
Typ akce:
Cena:
2300 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Úvod do Ashtangy
Úterý, 24. Duben 2018 - 19:30
Kurz Hormonální jógy
Středa, 25. Duben 2018 - 7:00
Jin jóga
Středa, 25. Duben 2018 - 19:35