Polední kurzy Iyengar jógy pro začínající

Středa
12.09.2018
- Středa
30.01.2019
Kurz
O akci:

Vážení a milí,

srdečně vás zvu na 60min polední lekce jógy pro lidi s praxí 0-15 měsíců, které vyučuji metodou Iyengarovy hatha jogy.

Zaměřené pro:

- lidi se sedavým zaměstnáním v kanceláři, využíváme pomůcky a cvičit může začít opravdu každý
- soustředíme se na rozhýbání kloubů, a vyrovnání a rozhýbání páteře po celé délce, od kříže po krční páteř
- lekce obsahují stojné pozice, rotace, hrudní záklony, obrácené pozice jako je stoj na ramenou, předklony
- začínající či mírně pokročilé, studenty s praxí 0-15 měsíců
- na tyto lekce mohou přijít i osoby s mírnými zdravotními omezeními, vč. těhotenství

Vstup do jednotlivé lekce dle kapacity a obsazenosti dle rezervačního systému

Tento kurz je možné střídat s ranními 60min  lekcemi, když nestihnete v poledne.

Těší se na vás Jana Chadimová.

Program:

Středy a pátky 11:30 - 12.30

Adresa:
Škola jógy Anjali
Milešovská 9
Praha 2
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
středeční kurz 3230 Kč
páteční kurz 3060
slevy 5% mateřská, senior, navazující studenti s 90% docházkou z předchozího kurzu
Na akci vás zve...
Škola jógy Anjali
Go to top

Nejbližší akce

Ranní opakovací lekce Hormonální jógy
Pondělí, 24. Září 2018 - 7:00
Hormonální jóga pro ženy - měsíční večerní kurz
Pondělí, 24. Září 2018 - 19:30