Sobotní kurz základů jógy

Sobota
31.03.2018
- Sobota
16.06.2018
Kurz
O akci:

Praktický kurz 10 lekcí, ve kterém se naučíte, jak dobře vystavět základní pozice v józe a vnímat své tělo.

Sobotní kurz základů jógy
Program:

Úvod - dýchání
Pozdrav slunci - různé druhy
Pozice ve stoje
Balanční pozice
Pozice v sedě
Pozice s rotací páteře
Pozice na zpevnění svalů trupu a rovnováhy na rukou
Pozice hlavou dolů a záklony
Dynamická hodina
Relaxační a protahovací hodina

Adresa:
Dům jógy Chodov
Hráského 2231/25
Praha 4 - Chodov, 148 00
Česká republika
Typ akce:
Cena:
2300 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Pohodový týden s jógou pro ženy
Pátek, 29. Červen 2018 - 16:00
Předklony v Teplé s Daliborem Štědronským
Pátek, 29. Červen 2018 - 19:00
Předklony a záklony s Daliborem Štědronským
Pátek, 13. Červenec 2018 - 19:00