Eat, practice and be happy - víkend s Iyengar jógou

Pátek
28.09.2018
- Neděle
30.09.2018
Pobyt
O akci:

Milí přátelé jógy,

srdečně Vás zvu na náš tradiční víkend se cvičením Iyengar jógy v příjemné a milé Hlavici, která nám díky svému zázemí a vybavení umožňuje plnohodnotnou praxi metody Iyengar jógy.

Zářijový pobyt budu věnovat praxi inspirovánou mým měsíčním srpnovým pobytem Puně.

Budeme viset jako netopýři, pevně stát jako statní bojovníci, ohýbat se jako kobry, točit se jako vrtulky a také ležet jako mrtvolky a jemně dýchat. Večer vás bude čekat povídání a čerstvé novinky a zážitky z Indie, zpěv Patanjaliho jóga súter, a poprvé budeme zpívat i několik krásných a ústředních veršů Bhagavadgíty a také inspirativní příběhy a legendy o mudrcích před spaním.

Víkend je určen jak pro začínající a seznámení s metodou Iyengar jógy, tak pro mírně pokročilé i pokročilé. Budu vést opět na různých úrovních, tak aby každý mohl cvičit dle svých možností. Čekají nás rychlé dynamické sekvence i klidné odpočinkové lekce.

Tentokrát budeme ve velkém sále v rekonstruované stodole, s výhledem do krajiny.

Kam jedeme:
Dům jógy v Hlavici je bývalá selská usedlost na okraji obce Hlavice (v Podještědí, u Českého Dubu) v hornaté krajině s mnoha lesy, v krásném prostředí, mimo přelidněné turistické oblasti. Skládá se z několika nově zrekonstruovaných budov. Ubytování ve 4-6 lůžkových pokojích se sociálním zařízením. Možnost pobytu i pro celou rodinu s dětmi.

Cena:
1. Ubytování, strava, a využití zařízení Hlavice: 1650 Kč (toto je produktem Dům jógy v Hlavici)
2. Celý program od pátečního dopoledního cvičení do nedělního oběda: cca 11 hodin cvičení a výuky certifikovanou lektorkou Iyengar jógy, bonusové vedené dýchání a relaxace, večerní program, organizace (toto je produktem školy jógy Anjali)
Plná úhrada "akční ptáček" do 20.7. 2018: 1550 Kč nebo "pohodář" do 20.9.2018. 2090 Kč, program pro cvičícího teenagera do 18let 1350 Kč.
3. Příplatek za plně neobsazený pokoj: 250 Kč/noc
4. Další info ohledně ceny pro děti a případně necvičící partnery prosím kontaktujte mne přes email pro výpočet ceny.
5. Přednost dostanou zájemci o celý pobyt a program
6. Necvičící partner příplatek 500 Kč, jednotlivý blok cvičení 400 Kč

Kapacita neomezena.

Rezervace se stává platnou po uhrazení zálohy: 2000 Kč v hotovosti nebo na účet v Anjali. Tato záloha je nevratná a závazná. Můžete ale převést pobyt na jiného účastníka. U necvičících a dětí záloha 500 Kč doplatek nejpozději do 15.7.2018 pro akční ptáčky a do 15.9.2018 pro pohodáře.

Storno pobytu z jakýchkoliv důvodů nejpozději do 28.8. po tomto datu doplatky propadají.

Další dotazy: prosím volejte a ptejte se :) +420774533357

Jako bonus obdrží všichni včasně registrovaní do 20.8. dáreček z Indie :)

Těším se na vás

Jana Chadimová

Eat, practice and be happy - víkend s Iyengar jógou
Program:

Čeká nás hojnost ve cvičení, promítání filmu, povídání a novinky z Indie, inspirující pohádky před spaním o jogínech a mudrcích, zpěv Jóga súter a Bhagavadgíty i malý dárek z Indie pro včasně registrované ...

Předběžný program: (detaily budou přidány během srpna 2018)

Pátek 28.9.
Příjezd 9:30 a ubytování
10:30 dopolední cvičení
13:00 oběd a odpočinek s procházkou
16:30 odpolední program restorativní praxe
18:30 večeře a večerní program Promítání filmu, povídání o Indii a pohádka na závěr

Sobota 29.9.
7:30 bonusové dýchání
8:30 snídaně
10:30 dopolední program a cvičení
13:00 oběd a odpočinek s procházkou
17:00 odpolední program restorativní praxe
18:30 večeře a večerní program Zpěv jóga súter Yama Niyama a pohádka na závěr

Neděle 30.9.
7:30 bonusové dýchání
8:30 snídaně
10:30 dopolední program a cvičení a na závěr zpěv veršů z Bhagavadgíty
13:30 oběd a odpočinek
14:00 ukončení pobytu, procházka pro zájemce a odjezd

Adresa:
Dům Jógy v Hlavici
Všelibice
Všelibice
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
Akční ptáček do 15.7. 3200 Kč
Pohodář do 15.9. 3740 Kč
Program pro cvičícího teenagera do 18 let 1350 Kč
Na akci vás zve...
Škola jógy Anjali
Go to top

Nejbližší akce

Ranní opakovací lekce Hormonální jógy
Pondělí, 24. Září 2018 - 7:00
Hormonální jóga pro ženy - měsíční večerní kurz
Pondělí, 24. Září 2018 - 19:30