Připravili jsme pro Vás jógový zálet zaměřený na více než jen jemné rozhýbání těla v nádherném prostředí ostrovů Bali a Lombok.
Ostrov Bali je vyhledávaným místem všech, kteří se chtějí podívat na svůj život trochu z jiného úhlu, odpočinout si a setkat se s jinou kulturou v přátelské atmosféře. Bali svojí mírumilovnou a klidnou energií přímo vybízí k nalezení harmonie nejen v našich myslích, ale také na tělesné schránce. Tato cesta nabízí výbornou kombinaci poznávání kultury, přírody a tradic nádherného ostrova Bali s hodinami jógy a relaxaci na přilehlém ostrově Lombok.
Můžete se těšit na lekce jemné jógy vhodné nejen jako prohloubení jógové praxe, ale i pro ty, kteří teprve začínají. Společně se budeme věnovat jemnému druhu hatha jógy, která vychází z tantrického učení o práci s energií a čakrami – tj. tantrické józe neboli čakra józe. Budeme se věnovat našem tělu a jeho naslouchání: poznávání svého vnitřního prostoru, svých energeticých orgánů – čaker. Naše vnitřní energie je mocná – kam ji zaměříme, tam ji posíláme a to uskutečňujeme. Zapojení jak mysli tak těla a energie v něm nám přináší vnitřní propojení, uvědomění a procítění. Podporuje naši přirozenou schopnost kráčet po své vlastní cestě. Během jógových lekcí v pomalejším tempu si vysvětlíme a vyzkoušíme účinek jógy nejen na naše fyzické tělo, ale i na proudění energie v něm. Ochutnáme sami na sobě léčivý vliv jógy na emoce a mysl. Závěrem vždy úžasně zrelaxujeme všechna naše těla během vedené relaxace jóga nidra, která pomáhá rozpouštět tenze a osvobozuje naši mysl.
Lekcí jógy vede Dagmar Volfová, zakladatelka Simha Yoga a vášnivá cestovatelka po asijských zemích. Své jógové zkušenosti čerpá z působení jako lektorka na tradiční indické škole AGAMA YOGA v Rishikeshi a také školách v Thajsku a Irsku. A zejména ze své osobní cesty dovnitř. Když zrovna není v Asii, pořádá lekce a semináře i v ČR.