Relaxační jógový víkend na Šumavě

Pátek
27.04.2018
- Neděle
29.04.2018
Pobyt
O akci:

V krásném prostředí jižních Čech načerpáme během víkendu novou energii, podpoříme naši vitalitu a imunitu, uvolníme klouby a protáhneme svaly. Ale hlavně si v tichu a klidu vyčistíme mysl i srdce od negativních myšlenek, emocí a stresu. Čeká nás 5 lekcí jógy, pranajáma, meditace a nesmírně odpočinkový jógový spánek jóga nidra. Vyzkoušíme si jednoduché očitstné techniky, které můžete zařadit do vašeho ranního jógového rituálu.

Pobyt je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.

Co ve volném čase?
Penzion leží v horní části lipenské přehrady. V jeho okolí je mnoho značených turistických cest, můžete si také půjčit kolo (200 Kč/den) a vyrazit na cyklistický výlet a nebo si vzít sebou brusle a vydat se na in-line stezku dlouhou 18 km. V penzionu je k dispozici také sauna.

Pokud budete chtít pobyt někomu věnovat, vystavíme Vám dárkový poukaz!

Relaxační jógový víkend na Šumavě
Relaxační jógový víkend na Šumavě
Relaxační jógový víkend na Šumavě
Program:

Pátek
18:30 hathajóga s pranajámou a mantrou
20:00 večeře

Sobota
7:30 – 8:45 jemná ranní jóga nebo podle zájmu dynamičtější vinyása flow jóga, pranajáma, krátká meditace
9:00 snídaně
17:30 – 18:30 jin jóga nebo jóga pro zdravá záda (dle domluvy), očistné techniky
18:45 – 19:45 čakra jóga, pranajáma, meditace
20:00 večeře

Neděle
7:45-8:45 jemná ranní hathajóga s pranajámou a mantrou
snídaně
odjezd domů

Adresa:
Penzion Mauritz
Bělá
Česká republika
Typ akce:
Cena:
2600 Kč, záloha 1300 Kč
2390 Kč při platbě celé částky najednou
Na akci vás zve...
Eka Yoga Space

Lektor jógy

Irma
Březina
Go to top

Nejbližší akce

Hormonální jóga pro prevenci a léčbu diabetes
Sobota, 20. Říjen 2018 - 14:00
Hormonální jóga pro ženy - víkendový seminář
Sobota, 20. Říjen 2018 - 18:00
Intenzivní seminář hormonální jogové terapie
Neděle, 21. Říjen 2018 - 10:00