Vasanta Kárana: Jarní soustřední s jógou

Pátek
27.04.2018
- Neděle
29.04.2018
Pobyt
O akci:

Člověk je součástí přírody. V jógové perspektivě můžeme sebe sama vnímat jako kapku vody zrcadlící v sobě celý oceán. Jaro jako období roku je něčím, co se děje vně, ale i uvnitř nás. Přináší s sebou obrodu, sbírání energie k růstu a k manifestaci plné síly. V perspektivě jógy a její sesterské ájurvédě je časem, kdy jsou nejvíce exponovány archetypy vody a země (ápas a prithví) a to v poli našeho těla i mysli.

Energetický rozměr došy kapha (země + voda) uvnitř našich vnitřních systémů rezonuje s tím, co vidíme v přírodě kolem sebe. Země je po uplynulé zimě vlahá, nasáklá vodou, postupně teplá a starým vyživuje nové.

Víkendové soustředění Vasanta kárana vlídně obejme intenzivní praxi jógy v mnoha jejích rovinách.

Cílovými okruhy naší práce bude trávicí, dýchací, oběhový a imunitní systém, stejně jako aktivní sebereflexe a psychická práce na zvědomování sebe sama v čase systémové obnovy.
Soustředění je vhodné pro všechny úrovně pokročilosti, začátečníkům doporučujeme před přihlášením navštívit pravidelné lekce obou lektorek.

Kontraindikace: psychické potíže (schizofrenie, hraniční poruchy, panická ataka), epilepsie, nádorová onemocnění v aktivní fázi léčby, hypertenze a od ní odvislé potíže, těhotenství a šestinedělí

V případě pochybností nebo individuálních zátěží týkajících se zdravotního stavu, s námi, prosím, konzultujte svoji účast předem.

VEDOU: Barbora Hu a Iamme Candlewick

Ubytování na Usedlosti Lozice ve vkusných a originálně řešených ložnicích usedlosti po 7 a 11 lůžkách, skvělá, domácí vegetariánská strava (pátek večeře, sobota snídaně a večeře, neděle snídaně a oběd).

Rezervace: bb@barborahu-yoga.cz
- rezervace nabývá platnosti až po vyplnění námi zaslané přihlášky, podpisu podmínek rezervace a prohlášení osobní zodpovědnosti + složení 50% nevratné zálohy

Asi týden před soustředěním obdrží všichni přihlášení koordinační email.

Změna programu je vyhrazena.

Vasanta Kárana: Jarní soustřední s jógou
Program:

Program zahrne čtyři lekce jógy v délce 60-150 min. vedené seminární formou (tj. stravitelný teoretický vstup + satsang a praktická, sebezkušenostní část opřená o praxi čakra sádhany, hatha jógy, jógaterapie a blízkých směrů terapie těla ).

Tematický rámec lekcí:

pátek 17:00-19:00 Múla sádhana:
psychosomatické souvislosti první čakry, život-smrt-obroda, apána váju, tamas, stabilita, pevnost, téma zvyk a zvyklosti, schopnost pustit a nechat plynout, letargie, stagnace, nohy a chodidla, kostrč
- vede Bb + Iamme

sobota 8:00-9:30 Čhája sančálana intro:
pránájama, meditace, relaxace
energetické cídění inspirované čhája jógou, jemný pohyb, hmatatelný klid
- vede Bb

sobota 16:00-18:00 Prána-apána-samána, súfijská meditace srdce:
hlava, pata a středobod jógové energetiky, kalibrace síly, torze, rotace, očista ohněm a žár srdce
- vede Bb + Iamme

neděle 10:00-11:30 Marma vidjá - mapa pránických křižovatek:
praktický návod jak se dotknout vlastní vitality v jarní periodě
- vede Iamme

Víkend bude zakončen krátkým satsangem.

Adresa:
Usedlost Lozice
Lozice u Chrudimi
Česká republika
Typ akce:
Pobytové akce
Cena:
3900 Kč
3500 Kč student do 26 let, mateřská a rodičovská
Na akci vás zve...
Barbora  Hu
Barbora
Hu

Lektor jógy

Iamme
Candlewick
Go to top

Nejbližší akce

Kurz Hormonální jógy
Středa, 25. Duben 2018 - 7:00
Jin jóga
Středa, 25. Duben 2018 - 19:35
Intenzivní kurz jógy
Středa, 25. Duben 2018 - 20:05