Ashtanga - stojné pozice

Sobota
10.03.2018
(16:00 - 19:00)
Workshop
O akci:

Jsou hned po pozdravech Slunci a dokonale posilují naše tělo a dodávají mu flexibilitu. Přijďte si prohloubit svou praxi a být si tak jistější ve stojných pozicích. První série.

Ashtanga - stojné pozice
Program:

Seminář je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé. Na úvod se zahřejeme vedenou lekcí první série po Virabhadrasanu II, abychom oživili dané asány a mohli tak na nich společně pracovat. Jedna je stavěna na té předchozí a i tak budeme postupovat my. Dozvíte se korektní přechody z pozic a zároveň si ukážeme i přechody, když dech nestačí. Na závěr se posadíme do židle a necháme plynout dech.

Adresa:
Dům jógy Chodov
Hráského 2231/25
Praha 4 - Chodov, 148 00
Česká republika
Cena:
780 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
Go to top

Nejbližší akce

Hormonální jóga pro prevenci a léčbu diabetes
Sobota, 20. Říjen 2018 - 14:00
Hormonální jóga pro ženy - víkendový seminář
Sobota, 20. Říjen 2018 - 18:00
Intenzivní seminář hormonální jogové terapie
Neděle, 21. Říjen 2018 - 10:00