Hormonální jóga pro prevenci a léčbu diabetes

Sobota
20.10.2018
- Neděle
21.10.2018
Workshop
O akci:

Hormonální jóga pro prevenci a léčbu diabetes jako holistická metoda znovu aktivuje orgány a žlázy v lidském těle, které hrají důležitou roli při kontrolování hladiny krevního cukru, a to:

- hypofýza,
- slinivka,
- játra,
- nadledvinky,
- ledviny,
- štítná žláza,
- neurovegetativní a nervová soustava.

PŮSOBENÍM NA VÝŠE ZMÍNĚNÉ ŽLÁZY DOCHÁZÍ K:

- harmonizování imunitního systému – LÉČÍ TĚLO JAKO CELEK,
- posílení oblastí, které jsou obvykle poškozeny v důsledku pozdních komplikací diabetu – diabetická noha, retinopatie, cévní obtíže, citlivost nohou, hojení vředů,
- snížení hladiny krevního cukru – účinky se projevují již během prvních dnů cvičení této sestavy,
- zlepšení krevního oběhu a hojivých schopností těla,
- překonání nadváhy,
- zvýšení pružnosti, tělesné síly a pracovní výkonnosti,
- dosažení emoční rovnováhy a snížení stresu,
- zvýšení vitality a celkové tělesné a duševní pohody, která diabetikům většinou chybí.

CVIČENÍ JE DOPORUČENO OSOBÁM:

- u nichž došlo k rozvoji onemocnění, ale i osobám se zvýšenou hladinou cholesterolu, s vyšším krevním tlakem a tukem ukládajícím se převážně okolo pasu – symptomy metabolického syndromu,
- které trpí inzulínovou rezistencí – je narušena glukózová tolerance. Ano, je pravda, že nemusí vést k diabetu, ale zvyšuje pravděpodobnost rozvoje diabetu 2. typu a kardiovaskulárních chorob,
- jež jsou ve stavu prediabetu s hladinami glukózy v krvi na lačno 5,5 – 6,9 mmol/l. Pokud je odhalen na začátku, je možné jej pomocí cvičení HJT pro diabetiky kontrolovat, zlepšit či odstranit,
- které mají problémy se slinivkou břišní, štítnou žlázou, či trpí depresemi, anebo si chtějí jen tak zpestřit svůj život novým druhem pohybu. Využité cviky svým působením na jednotlivé orgány a žlázy, spolu ve spojení s antistresovými cviky a mantrami, tvoří tzv. sestavu pro dobrou náladu.

Hormonální jóga pro prevenci a léčbu diabetes
Program:

Na tomto víkendovém kurzu se naučíte 30 min. sestavu podle Dinah Rodrigues společně s antistresovými cviky. Obecně je známo, že stres způsobuje prudké zvýšení hladiny glukózy v krvi. HJT pro diabetiky využívá jógové techniky, psychologické postupy a antistresová cvičení, která pomáhají zvládat stres. Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.

sobota 20.10.2018, 14 - 19 hod.
neděle 21.10.2018, 9 - 13 hod.

Prostřednictvím dynamických technik (zejména dechu Bhastrika) dochází k přímé aktivaci jednotlivých žláz.
Cvičení HJT pro diabetiky není složité a mohou jej provádět diabetici 1. a 2. typu, dospělí i děti. Tato sestava je zároveň určená jako prevence pro osoby, v jejichž rodině se diabetes objevil. Nejsou nutné předchozí zkušenosti s jógou nebo speciální fyzické předpoklady. Je to terapeutická jóga, a tak se předpokládá, že ji budou cvičit právě lidé s určitými obtížemi.

Adresa:
Jógasféra
Švermova 1338
Roudnice nad Labem
Cena:
2 800 Kč/osoba
2 500 Kč/ osoba (při příchodu ve dvou, ženy na MD, RD a senioři)
2 300 Kč/osoba (děti)

Studio

Na akci vás zve...
Eva
Janyšková
Jógasféra
Go to top

Nejbližší akce

Kurz jogy pre začiatočníkov
Pondělí, 15. Říjen 2018 - 17:30
Kurz Pět Tibeťanů
Úterý, 16. Říjen 2018 - 12:30
Gravidjóga v centru Prahy s Ladou Rokosovou
Úterý, 16. Říjen 2018 - 16:00