Pokud ještě neznáte jógové pozice se závěsnými lany, je ideální čas je vyzkoušet. Pokud je znáte, přijďte si je procvičit!
„Kurunti znamená v sánskrtu loutka, panenka ze dřeva. Loutkové divadlo je známé po celém světě, jak dětem, tak dospělím. V "Yoga Kurunta" se naučíte manipulovat se svým tělem v různých jógových pozicích za pomoci závěsných lan. V ten moment splyne loutkovodič a loutka v jedno a účinkují tak ve vlastní show.
Provádět jógové pozice za pomoci lan má mnoho výhod. Těžké pozice mohou být praktikovány s lehkostí. Díky lanům se páteř stane pružnou, nepociťujete cukání či škubání v těle a pravidelnou praxí se rozvíjí pochopení pro směr v jednotlivých pozicích.“ Geeta Iyengar, Yoga: A gem for women
Získáte mrštnost, lehkost těla, rychlost pohybu a bdělost mozku.
Nevhodné při: potížích s vykloubením horních končetin, těhotenství, akutním zranění.
O Veronice Tomko
Veronika učila v Iyengar Yoga Instiutu Praha pravidelné lekce v letech 2013-2017 než se naplno přemístila do Hradce Králové. Nyní v Praze učí nepravidelné workshopy.
Veronika miluje objevování jógy a široké jógové praxe. Věnuje se jí od roku 2010, v roce 2012 získala v Indii svůj první učitelský certifikát. Neustálá zvídavost, snaha zlepšit svou fyzickou kondici a touha dozvědět se víc sama o sobě, o životě i ostatních ji zavedla na kurzy do Londýna, Varšavy, Amsterdamu i Prahy. Úspěšně zakončila důkladný základní tříletý výcvik v Hatha józe vedené metodou BKS Iyengara, která dbá na neustálý rozvoj svých učitelů i studentů a díky použití pomůcek umožňuje praktikovat opravdu každému.
Jóga je pro mě cestou ke stabilnímu tělu, pružné mysli a lehkosti žití. Skrz vědomou práci s tělem, poznávám svůj fyzický i mentální potenciál a omezení. Tím, že je odkryji, prozkoumám a případně překročím mohu žít tu nejlepší verzi sama sebe, které jsem v daný moment schopna. A to je osvobozující. Lekce, které vedu, jsou různorodé svou náplní, nábojem i náročností. Na své si přijde jak mírně pokročilí, tak úplný začátečník.