Jóga pro fascie: 1. část workshopu pro pružné tělo

Pátek
18.05.2018
(18:45 - 21:15)
Workshop
O akci:

Fascie je kolagenní pojivová tkáň, která se jako síť rozprostírá po celém našem těle. Fascie obalují každý sval i orgán, tím drží celé naše tělo pohromadě a umožňují vzpřímené držení těla a jeho pohyb.

Během našeho běžného života dochází často k jednostrannému a někdy i přílišnému zatěžování těla, anebo nám pohyb schází. Tímto dochází k dehydrataci pojivových tkaní a ony tak ztrácejí svou pružnost a schopnost regenerace.

V 1. části série praktických workshopů se budeme snažit o dokonalé protažení a posílení zadní a přední části těla.

Program:

Pátek 18:45-21:15

Adresa:
Yogacentrum
Na Maninách 1590/29
Praha 7
Česká republika
Cena:
460 Kč
Na akci vás zve...
Yogacentrum
Go to top

Nejbližší akce

Pobytový retreat s Asafem Hacmonem
Úterý, 21. Srpen 2018 - 17:00
Letní ranní kurz Hormonální jógy
Středa, 22. Srpen 2018 - 7:00