Pozdravte slunce s M. Wagenknechtem

Sobota
24.03.2018
- Neděle
25.03.2018
Workshop
O akci:

Pozdravy slunce se cvičí prakticky na každé lekci. Ale víte, o čem doopravdy jsou?

Pozdravy slunci I aneb Od rozcvičky k rituálu (24.3. 15:00 - 17:30)

Snad není člověk, který „zavadil“ o jógu a neznal by pozdrav slunci. Pozdravů slunce je celá řada, stejně jako možností, jak je provádět.
V tomto prakticky orientovaném semináři si ukážeme, jak pozdravy slunci provádět tak, aby měly hlubší rozměr než „pouhé“ protažení těla a jeho přípravu na další cvičení. V pozdravu slunci oživíme všechny nosné prvky praxe ásan od dechu přes střed těla až po drišthi (zaměření pohledu). Postupně jej budeme zvědomňovat a zjemňovat, až celé „ladění“ završíme využitím vibrací pranavy Óm a slunečních manter.

Pozdravy slunci II aneb kolik pozdravů znáš, tolikrát jsi jogínem (25.3. 9:30 - 12:00)

Druhé volně navazující setkání bude zaměřené na to, co je u pozdravů slunci nejdůležitější, a sice na propojení pohybu a dechu. V druhé části si ukážeme a ozkoušíme různé typy pozdravů slunci. Je jich nepřeberné množství a ač jsou si v něčem podobné, každý akcentuje něco jiného. Vybereme ty nejznámější a přidáme pár „perliček“.

Pozdravte slunce s M. Wagenknechtem
Program:

2 na sebe navazující workshopy s M. Wagenknechtem.

Adresa:
Yoga Karlín
Březinova 13
Praha 8
Česká republika
Cena:
990 Kč
Potvrďte svou účast zaplacením celé částky na účet 2701159443 / 2010. Variabilní symbol: Vaše telefonní číslo.
Pokud jste zaregistrovaní a provedli jste platbu, na zvolený workshop se však nemůže dostavit a řádně se neomluvíte nejpozději 10 dní před dnem konání workshopu, je nevratná celá zaplacená částka.
Při včasné omluvě vracíme 80 % z ceny. Své místo však lze vždy převést na jinou osobou.
Na akci vás zve...
Yoga Karlín

Lektor jógy

Martin
Wagenknecht
Go to top

Nejbližší akce

Pohodový týden s jógou pro ženy
Pátek, 29. Červen 2018 - 16:00
Předklony v Teplé s Daliborem Štědronským
Pátek, 29. Červen 2018 - 19:00
Předklony a záklony s Daliborem Štědronským
Pátek, 13. Červenec 2018 - 19:00