Sobotní intenzivní kurz Hormonální jógy

Sobota
28.07.2018
(09:00 - 18:00)
Workshop
O akci:

Milé dámy,

opět Vás zvu na seminář Hormonální jógy, který bude tentokrát jednodenní.

Seminář se bude znovu pořádat ve studiu Jiřina, které se nachází v ulici Ječná 3 mezi stanicemi metra I.P. Pavlova a Karlovo náměstí. Studio je velmi útulné a je zde rodinná atmosféra.

Maximální počet je 8 osob, takže neváhejte s rezervací a udělejte si jeden den v měsíci volno pouze pro sebe. Je léto, čas dovolených a odpočinku :-)

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Tato metoda jejíž zakladatelkou je celosvětově uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues může pomoci v těchto případech:
- nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus,
- PCO - polycystické vaječníky,
- snížení libida (zájmu o sex),
- anovulační cykly,
- změny nálad a veškeré nepříjemné projevy přechodu,
- předčasná menopauza,
- cysty na vaječnících,
- premenstruační syndrom,
- bolestivá menstruace,
- nízká hladina estrogenu,
- nespavost, deprese, migrény, a další,
- jakákoliv hormonální nerovnováha, např. po vysazení antikoncepce,
- po 35. roce se toto cvičení doporučuje ženám jako prevence.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Mohou ji cvičit i mladé dívky.

V ceně kurzu jsou zahrnuty materiály ke cvičení a drobné občerstvení. Přihláška je platná až po zaplacení kurzu. Absolvování kurzu neopravňuje tuto metodu vyučovat.

Rezervace: +420 602 158 422 nebo emailem: jogamala108@gmail.com

Program:

Během jednodenního semináře, kdy bude dostatek přestávek a času na otázky, se naučíte celou sestavu Hormonální jógy včetně protistresových cviků, které můžete praktikovat kdykoliv dle potřeby nezávisle na sestavě. Sestava je vhodná pro Vaši domácí praxi. Mohou ji cvičit i ženy, které se s jógou dosud nesetkaly.

Adresa:
Studio Jiřina
Ječná 3
Praha 2
Česká republika
Cena:
2 800 Kč/osoba
2 500 Kč/ osoba (při příchodu ve dvou)
2 300 Kč/ženy na MD a RD, seniorky
Na akci vás zve...
Eva
Janyšková
Go to top

Nejbližší akce

Večer otevřených dveří - Škola jógy Anjali
Pondělí, 23. Červenec 2018 - 19:00
Jóga a kakaový rituál
Pátek, 27. Červenec 2018 - 18:30
Iyengar jóga: Paže - ramena, lokty, dlaně
Sobota, 28. Červenec 2018 - 9:30