Víkendový seminář hormonální jógy dle D. Rodrigues

Sobota
21.04.2018
- Neděle
22.04.2018
Workshop
O akci:

Hormonální jóga je vhodná pro každou ženu, která potřebuje vyrovnat hormonální hladinu v těle.

Je to metoda k posílení nebo znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, premenstruačního syndromu, polycystických vaječníků a neplodnosti.

HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá posilovat imunitu a omlazovat tělo.

Jedná se o sestavu jógových cviků, které jsou doplněné o intenzivní dechové techniky. Je to sestava dynamická, složená ze cviků stimulujících žlázy s vnitřní sekrecí a rehabilitačních cviků, které jsou zaměřené na odstranění bloků v oblasti celého pohybového aparátu.

Použité techniky:

Dynamické jógové cviky (ásany)- vybrané z hatha jógy a kundalini jógy.
Intenzivní dechová cvičení (pránájáma) - pro lepší masáž žláz, které produkují hormony.
Tibetské techniky
Mudry, bandhy

Během jednoho semináře se naučíte celou sestavu HJ, kterou pak můžete cvičit doma. Cviky jsou velmi jednoduché a můžou je cvičit i ženy, které nemají žádné zkušenosti s jógou. Sestava trvá 30 minut a cvičí se 3-4x týdně.

Vyučuje Zuzana Čurdová.

Víkendový seminář hormonální jógy dle D. Rodrigues
Víkendový seminář hormonální jógy dle D. Rodrigues
Víkendový seminář hormonální jógy dle D. Rodrigues
Program:

sobota 9:00–17:00
neděle 9:00–13:00

Adresa:
Yogacentrum
Na Maninách 1590/29
Praha 7
Česká republika
Cena:
2 500 Kč
Na akci vás zve...
Yogacentrum
Go to top

Nejbližší akce

Opakovací lekce Hormonální jógy pro absolventky
Neděle, 23. Září 2018 - 17:30
Ranní opakovací lekce Hormonální jógy
Pondělí, 24. Září 2018 - 7:00