Poradna

PORADNA: Je hormonální jóga vhodná i při myomech?
2.11.2016 |
"S manželom sa snažíme o dieťa už cez 3 roky a neúspešne. Diagnostikovali mi PCOS a aj 3 malé myómy. Chcela by som skúsiť ešte HJT, čítala som ale, že HJT zvyšuje hladinu estrogénu a nie je vhodná pri myómoch... celý článek
PORADNA: Pomáhá jóga s hubnutím?
2.5.2016 |
"Ráda bych se zeptala, zda jóga pomáhá s hubnutím. Snažím se již nějakou dobu snížit váhu, ale vypadá to (dle jakéhosi poradce), že se mi to nedaří proto, že mám velice stresující život. A tak mě napadlo... celý článek
PORADNA: Které pozice můžu a které nesmím cvičit po porodu?
29.4.2016 |
"Ráda bych se zeptala, kterým ásanám bych se měla při rozestupu přímých břišních svalů po porodu vyhnout (jsou-li takové), a které bych naopak měla cvičit v zájmu zlepšení tohoto stavu. Je vhodný pozdrav... celý článek
PORADNA: Liší se hormonální jóga pro muže od té pro ženy?
17.2.2016 |
"V těhotenství se přišlo na sníženou funkci mé štítné žlázy, proto jsem se rozhodla pro cvičení hormonální jógy. Již po měsíci na sobě pociťuji určité změny. Partner si všiml, jaký to na mě má pozitivní účinek... celý článek
PORADNA: Můžu chodit na klasickou jógu, když jsem těhotná?
26.10.2015 |
"Dobrý den, jsem z malého města, kde se stěží hledá kurz jógy, natož jógy pro těhotné. Chci se zeptat, zda je možné chodit na klasickou jógu (ne speciální lekce pro těhotné), když jsem těhotná, nebo raději ne... celý článek
PORADNA: Je jóga vhodná při vysokém krevním tlaku?
1.10.2015 |
Dobrý den, měl bych na vás jednu prosbu. Je jóga doporučovaná lidem s vysokým krevním tlakem? Například u Khatu Pranam (Pozdrav Zemi) se tato sestava lidem s vysokým krevním tlakem nedoporučuje? Můžete prosím... celý článek
PORADNA: Jsem 4 týdny po císařském řezu, můžu cvičit jógu?
22.9.2015 |
Jsem 4 týdny po císařském řezu a chtěla bych se zeptat, zda můžu cvičit pozdrav slunci, nebo něco jiného z jógy. Všude se dočítám, že bych břicho neměla posilovat alespoň půl roku, ale já potřebuji trochu... celý článek
PORADNA: Z ničeho nic jsem procitla, jsem blázen?
4.6.2015 |
"Je zvláštní, že jsem z čista jasna začala chápat věci mezi nebem a zemí. Naopak se ale cítím někdy tak mizerně. Je toto běžné? Je normální, když člověk z ničeho nic procitne a změní se mu myšlení? A zároveň... celý článek
PORADNA: Žádná jóga v mém okolí není, jak se ji mám naučit?
30.4.2015 |
Už dobré 3 roky sa snažím nejako obkukovať praktikovanie jogy. Tak rada by som sa ju chcela naučiť, ale žijem v meste, kde žiadna joga nieje. Neviete mi poradiť, kde a čo by som mohla absolvovať a naučiť sa... celý článek
PORADNA: Po józe jsem měla zvláštní pocit v podbřišku, o co jde?
20.4.2015 |
Dobrý den, na konci "cvičení" jsem vždy relaxovala polohami z Power yogy - Svíčka, Pluh, Ryba, Tuleň, Mrtvola. U Ryby jsem měla vždy podivný pocit v podbřišku a nevím jestli mi to bylo příjemné, spíš jsem byla... celý článek
PORADNA: Nemůžu otěhotnět, pomůže mi hormonální jóga?
13.4.2015 |
"Je mi 30 let, s přítelem bychom si moc přáli miminko, ale stále nám to nejde. Dlouhé roky jsem brala hormonální antikoncepci, nyní už ji neberu asi rok a půl a vůbec nemám menses. Navíc jsem obézní..... celý článek
PORADNA: Mám hodinu času, jak přizpůsobit sérii Aštanga jógy?
26.3.2015 |
Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala na jeden dotaz ohledně cvičení Ashtanga yogy. Dříve jsem chodila na Power yogu, asi po 2 letech pauzy jsem začala cvičit doma a to Ashtanga yogu podle knížky. Snažím se... celý článek
PORADNA: Bolí mě cviky v tureckém sedu, jaký jiný sed použít?
25.2.2015 |
Dobrý den, jsem asi jedna z tisíců, kteří mají problémy se zády. Rozhodla jsem se cvičit jógu a našla jsem Vaše stránky. Přečetla jsem si návod na sestavu pro bolavou krční páteř. Mám ale problém. Mnoho cviků... celý článek
PORADNA: Pomůže mi jóga, když mám skoliózu?
14.2.2015 |
Jóga je pro skoliózu jedním z nejlepších cvičebních systémů. Nejenže primárně pracuje právě s páteří a její pohyblivostí, ale navíc její doprovodné pilíře jako pránájáma, pratjahára, relaxace a meditace... celý článek
PORADNA: Sportuji, ale potřebuji zvolnit - s jakou jógou?
20.10.2014 |
Ahoj! Odmalička jsem docela aktivní člověk. Asi do 18 let jsem dělala závodně atletiku, dnes pravidelně chodím běhat, hraju volejbal a občas si zajdu na kolo. Vlastně všechny sporty mám... celý článek
PORADNA: Pomůže mi jóga od stresů?
16.7.2014 |
Dobrý den, jsem ve velkém stresu a hledám řešení v józe. Nerada bych skončila u psychologa... Myslíte si, že by mi jóga pomohla? Děkuji, Mariacelý článek
PORADNA: Moji 50letou mámu často bolí záda, pomůže jí jóga?
7.7.2014 |
Dobrý den, o józe moc nevím, ale prý je hodně účinná. Potřebovala bych poradit, s jakým druhem jógy bych měla začít, tedy respektive moje máma (50 let). Často a hodně ji bolí záda, je to pro ni už spíše denní... celý článek
PORADNA: Hledám jógu jako doplněk ke sportu
19.6.2014 |
Ahoj, potřebuju poradit. Moje partnerka už delší dobu cvičí jógu. Několikrát jsem ji viděl a celkem mě to zaujalo (hledám doplňkovou aktivitu k volejbalu). Jen mi to celé připadá takové pomalé a líné, tak se... celý článek
PORADNA: Jak na střídání stran při provádění pozic?
4.4.2014 |
Ahoj, možná je můj dotaz hloupý a nevím, jestli se dokážu dobře vyjádřit, ale moc by mě zajímala odpověď... Dělám už nějaký čas Ashtanga jógu a z úvodního kurzu, který jsem... celý článek
PORADNA: Co můžu očekávat, když začnu s jógou?
20.3.2014 |
Dobrý den, slyšela jsem, že jóga není jen o tom, že si člověk zpevní tělo. Jsem úplný začátečník, párkrát už jsem si na lekci jógy zašla, ale tam se o žádných aspektech jógy nemluvilo.... celý článek
PORADNA: Jsem po úrazu kolena, můžu chodit na jógu?
16.3.2014 |
Dobrý den, rád bych využil vaší jógové poradny k následujícímu dotazu.Několik měsíců jsem cvičil power jógu, ale kvůli úrazu kolena (na lyžích) jsem musel na čas přestat. Lékař mi... celý článek
Přihlásit se k odběru Poradna
Go to top

Nejbližší akce

Yoga Teacher Training 200 ryt
Pátek, 18. Srpen 2017 - 16:30