Hana Šlegrová

O lektorovi:

Tělo, emoce a naše zdraví jsou spojené nádoby. Terapeutická praxe čínské medicíny mě učí pozorovat tělo a podle něj usuzovat na stav zdraví, odhalovat zdroje nerovnováhy a vést člověka zpátky k harmonii, tedy ke zdraví.

Předepisuji byliny a dělám akupunkturu. Zásadní okamžik úzdravy je ale aktivní spolupráce klienta. A k tomu je (terapeutická) jóga úžasný nástroj.

Cílem mých cvičebních hodin je znovu-objevování základních principů pohybu. Naučit se/prohloubit vnímat své tělo.

Jsem ovlivněna vývojovou kineziologií, systémem DNS MUDr. Pavla Koláře, PhDr. Jiřím Čumpělíkem a Feldenkraisovou metodou.

Kontakty a styly

Kontaktní údaje

Město: 
Praha
Telefon: 
+420 603 421 264
Kontaktní e-mail: 
Jógové styly:
Jóga pro seniory
Jóga pro zdravá záda
Terapeutická jóga
Odbornost, vzdělání:
Cvičitelská licence C (ČAJ)
V současné době studium Jóga a jogová terapie (FTVS)
Hodnocení lektora
Struktura lekcí: - Jak jste spokojeni se strukturou lekcí, které vede tento učitel? Vyhovuje vám způsob, jakým učitel hodiny připravuje?
Zatím nehodnoceno
Styl vedení lekcí: - Vyhovuje vám, jak učitel lekci vede? Vysvětluje/ukazuje srozumitelně jednotlivé ásany a sekvence pozic tak, aby vás příjemně provedl celou lekcí?
Zatím nehodnoceno
Poradí, pomůže?: - Jak dobře vám učitel dokáže poradit/pomoct, když si na lekci nevíte rady?
Zatím nehodnoceno

Učitel pořádá tyto akce

--- lektor/ka nezadal zatím žádné akce ---
Go to top

Nejbližší akce

Úvod do Ashtangy
Úterý, 24. Duben 2018 - 19:30
Kurz Hormonální jógy
Středa, 25. Duben 2018 - 7:00
Jin jóga
Středa, 25. Duben 2018 - 19:35