Jóga po porodu

PORADNA: Které pozice můžu a které nesmím cvičit po porodu?
29.4.2016 |
"Ráda bych se zeptala, kterým ásanám bych se měla při rozestupu přímých břišních svalů po porodu vyhnout (jsou-li takové), a které bych naopak měla cvičit v zájmu zlepšení tohoto stavu. Je vhodný pozdrav... celý článek
PORADNA: Jsem 4 týdny po císařském řezu, můžu cvičit jógu?
22.9.2015 |
Jsem 4 týdny po císařském řezu a chtěla bych se zeptat, zda můžu cvičit pozdrav slunci, nebo něco jiného z jógy. Všude se dočítám, že bych břicho neměla posilovat alespoň půl roku, ale já potřebuji trochu... celý článek
Přihlásit se k odběru Jóga po porodu
Go to top

Nejbližší akce

Večer otevřených dveří - Škola jógy Anjali
Pondělí, 23. Červenec 2018 - 19:00
Jóga a kakaový rituál
Pátek, 27. Červenec 2018 - 18:30
Iyengar jóga: Paže - ramena, lokty, dlaně
Sobota, 28. Červenec 2018 - 9:30