Pomůcky na jógu

 Jakmile vyzkoušíte koberec na jógu, hravě se necháte zhýčkat.
12.12.2016 |
Během praxe Ashtanga jógy vzniká vnitřní teplo. Při fyzické jógové praxi ásan se naše tělo zahřívá, začneme se tedy potit, což způsobí, že... celý článek
 Jak používat roller
22.3.2016 |
... Myslím si, že pravidelné používání rolleru... celý článek
 Aero jóga je cvičení ve vzduchu, relax i zábava
5.2.2016 |
Aero jóga, létací jóga, fly jóga, inverzní terapie, antigravity yoga, swing yoga, aerial yoga, suspension yoga... To všechno jsou názvy pro aktivitu, díky které si můžete vyzkoušet jógové pozice ve vzduchu. I... celý článek
Jógový ručník: který vybrat a jak ho správně používat
1.12.2015 |
Často se nás ptáte na rozdíly mezi jednotlivými typy jógových ručníků. Pokusíme se o vysvětlení tak, abyste měli pocit, že jste si na všechny "sáhli", a pomůžeme vám zorientovat se v nabídce. Pokud cvičíte... celý článek
25.6.2015 |
Nejsem si jistá, kolik lidí na světě používá ve své jógové praxi jako pomůcku pásek na jógu, ale mám za to, že bohužel zřejmě málo. Jógový pásek je přitom velmi užitečná a hlavně nedoceněná jógová pomůcka,... celý článek
VIDEO: Iyengar jóga, promyšlené sekvence jógových pozic, bločky a bolstery po ruce
18.7.2013 |
Správné provedení jógových pozic, využívání speciálních pomůcek a důmyslně sestavené sekvence, to je Iyengar jóga. Dokáže pomoci se zdravotními problémy, zároveň ale rozvíjí pružnost, sílu a stabilitu.... celý článek
Někteří jógíni si koberec před cvičením zvlhčují
9.5.2013 |
Praktikuju Ashtanga jógu 6 dní v týdnu a podložka, koberec či ručník na... celý článek
Přihlásit se k odběru Pomůcky na jógu
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 22. Březen 2024 - 14:15
Sobota, 23. Březen 2024 - 10:00
Pátek, 12. Duben 2024 - 14:00