Jak začít s jógou a jak je to vlastně s batikovanými tričky
Nedávno za mnou přišla kamarádka s prosbou, ať jí poradím, kam má jít na svou první lekci jógy a kterou jógu... celý článek
 Jak znovu začít opravdu dýchat?
Soutěžte o knihu Michaely Klímové O životní síle dechu. "Pro začátek mám pro vás jedno malé, ale významné,... celý článek
 Jak používat roller
... Myslím si, že pravidelné používání rolleru dokáže velmi přirozeně ovlivnit držení těla. Zejména díky tomu... celý článek
Jógová filozofie aneb není to jen o cvičení
 Vivéka artha: jógový učitel, nebo jógový mučitel?
"Učitel - lektor - instruktor jógy - jóga terapeut? Pro někoho slovíčkaření, pro jiného podnět k sáhodlouhé... celý článek
 Jógátky vznikly původně jako pohádkový sešit pro mého syna Tadeáše
Do 15. 11. můžete ve článku soutěžit o 3 výtisky knihy Jógátky od autorky a lektorky jógy Barbory Hu. Hrdiny... celý článek
 Jsme pěti slupkami - svlékni je
Panča kóša je doslovně pět obalů - jsou to slupky našeho těla od té nejhrubší hmoty po tu nejjemnější, za... celý článek
Rádi s vámi budeme sdílet prostor příjemný pro cvičení, meditování a setkávání, kam se budete rádi...
"Vše, co jsme, je výsledkem našich myšlenek. Lidská mysl je vším. To, na co myslíme, se stává...
vaše příběhy, poradna, tipy a triky
Jógová poradna
"S manželom sa snažíme o dieťa už cez 3 roky a neúspešne. Diagnostikovali mi PCOS a aj 3 malé myómy. Chcela... celý článek
 Rozhodla jsem se proto pokračovat jako asistent učitele.
"My way" je nejen má oblíbená skladba, ale zároveň ale i mé motto, kterým se podvědomě řídím. Kdyby mi někdo... celý článek
Modrá, nebo červená - jóga, nebo bhóga?
Bohaté kulisy prázdných klišé, nad kterými všichni uznale mručíme, protože je neslyšíme poprvé, a čím déle je... celý článek
Letem světem s jógou i bez ní
Kam jde naše pozornost, jde i naše energie
Přistání v Bombaji mě nezklame, jako obvykle si dávám několikadenní dávku "opravdové Indie" a jsem znovu... celý článek
 Tma je potenciál, živý potenciál kdesi uvnitř
Svou niternou planinu otevírám tmě podruhé, se zhruba půl ročním odstupem. Má první zkušenost byla silná a... celý článek
Jóga s výhledem na Indický oceán
Pokud každoročně řešíte dilema, zda vyrazit na dovolenou relaxační, sportovní či exotickou, a správné formy... celý článek
Zdravé recepty plus péče o tělo i duši
 Workshop indického vaření s Hemou
S Hemou, krásnou indickou ženou v sárí, jsme v létě uspořádaly workshop indického vaření. Teď vám přináším... celý článek
 Čaj z čerstvých smrkových výhonků je jemný, bude vám chutnat.
Nedávno jsme byli u rodičů na Moravě a jedna z maminek nás vzala na krátký výlet do nedalekých kopců a lesů.... celý článek
 Olejová lázeň je spolu se stravou, jógou a meditací jako kouzelný lektvar pro udržení zdraví.
Pravidelné masírování a potírání těla olejem se podle indické kultury nazývá olejovou lázní. Ájurvéda tento... celý článek
Go to top