Jógaden pro děti a rodiče
Festival jógy a vědomého pohybu dětí pro celou rodinu!
Máme pro Vás připravený bohatý, zábavný a inspirativní program s úžasnými lektory z celé republiky.
Akce je vhodná pro děti od 4 do 10 let v doprovodu dospělé osoby.
Pro děti je během odpolední přednášky a lekce připraven doprovodný program.
Přímo na místě si můžete zakoupit občerstvení, které během celého dne zajišťuje restaurace Benátky 214.
Přineste si s sebou vlastní podložku na cvičení, případně deku a polštářek. Doporučujeme pohodlné oblečení, cvičí se bez obuvi.
Pro přihlášení využijte rezervační formulář, do kterého prosím uveďte, o kterou variantu vstupného máte zájem:
https://jogaznojmo.cz/jogaden/
Na programu budou lekce:
JÓGOVÁ DOBRODRUŽSTVÍ PRO RODIČE S DĚTMI S IVETOU HANUŠOVOU
“Workshop Vás zavede do světa fantazie, kde hravou formou rozhýbeme celé tělo a uvolníme mysl. Společně vyzkoušíme různé jógové pozice i cvičení ve dvojicích. Nebude chybět ani společná masáž a relaxace. Cílem je vědomě strávený čas spolu, prohloubení vztahů a naučení nových technik pro společné chvíle, které podpoří fyzickou a psychickou pohodu celé rodiny.”
AKROHRÁTKY S PŘÍBĚHEM SE SYLVOU VAN LOON
“Díky zážitkovým zábavným hrám se děti naučí zpevnit celé tělo, což bude průprava pro akrobalanční pozice, poté se naučíme několik základních akropozic a okořeníme si to hrou a vytvářením příběhů.”
Přednáška VĚDOMÝ POHYB S DĚTMI A UČENÍ s aplikovanou psycholožkou Ivetou Hanušovou
Přednáška o tom, jak vědomý pohyb ovlivňuje schopnost dětí učit se, soustředit se a zvládat stres. Proč je tělo nedílnou součástí vzdělávacího procesu (pohyb aktivuje mozek, podporuje paměť a zlepšuje celkové psychické nastavení dětí.
Praktické tipy a techniky pro práci s dětmi.
DIVNOPOHYBY SE SANDROU SELINGER
“Divnopohyby ke svobodě!Pohyb je všechno, co se ve tvém životě děje a proto je důležitý mít z pohybu radost a nebát se ho. Během naší lekce se dostaneme do těla, tak abychom mohli dosáhnout svobodného a vědomého pohybu. Rozkloužeme a hydratujeme naše fascie, abychom vyvážili tahy a tlaky ve všech směrech. Pak se nám líp bojuje s okolní silou, gravitací. Projdeme společně jednotlivé segmenty našeho, které zábavně a bezpečně rozpohybujeme a dáme tak trakci (délku) a dekompresi (prostor) všem kloubům. To je cesta k svobodnému tělu bez bolesti.”
ZMĚNA PROGRAMU VYHRAZENA!
Černá
