Oslava léta na faře & workshop eko domácnost

Čtyři dny na faře v Habřině, malé vesničce v srdci Českého středohoří. Klid, louky kolem dokola a dost prostoru jen tak být. Přijedeme si odpočinout, nadechnout se a užít si jógu, procházky i skvělé jídlo.

V lekcích se budeme vracet k propojení těla, dechu a mysli – jemně, hravě a bez tlaku. Možná si odvezete něco do každodenního života. Jisté je hodně jógy, letní lehkost a ptačí zpěv při savasaně. 🐦

✨ Co vás čeká?
🌅 Rána

propojení dechu s pohybem

zahřátí těla a rozproudění energie

dynamická vinyása a pránájáma

endorfiny zaručeny

🌙 Večery

jin jóga

vedená relaxace a jóga nidra

jemné zvuky křišťálových i tibetských mís

hluboké uvolnění a regenerace

💛 Pro koho je víkend?

pro začátečníky i pokročilé

pro ženy, muže, páry i kamarády

pro ty, kdo chtějí zpomalit a opravdu si odpočinout

pro každého, kdo miluje jógu a přírodu

Strávíme spolu 4 dny a 3 noci – poznáme se, protáhneme páteř i plíce do všech směrů a vytvoříme si malou letní bublinu klidu.

🗓 Program

čtvrtek příjezd mezi 16:00–17:00

první lekce v 18:00

neděle zakončení kolem 12:00–13:00

🍲 Co je v ceně?

🛏 3 noci na faře

🧘‍♀️ 3 večerní lekce jin jógy a relaxace

☀️ 3 ranní lekce dynamické vinyásy a pránájámy

🥗 domácí kuchyně – brunch a večeře

☕ čaj, káva a drobnosti během dne

🌱 rozsáhlý workshop o netoxické domácnosti

🌿 Workshop: Netoxická a ekologická domácnost

Kája a Terka z organizace Arnika vás provedou tématem běžných látek v domácnosti a ukážou, jak je jednoduše nahradit šetrnějšími možnostmi.

naučíte se udělat malý „chemický audit“

objevíte zdravější alternativy pro čisticí prostředky i kosmetiku

podíváme se na materiály a každodenní návyky pro udržitelnější domov

🏡 Kde budeme?

Na krásné faře Habřina nedaleko Úštěku. Natáčely se tu filmy:

Králíček Jojo
Rebelové
Kolja

🚗 Jak se na faru dostat?

autem (cca 1 hodina z Prahy)

vlakem nebo autobusem – vyzvedneme vás v Úštěku

se spolujízdou ráda pomůžu

🎒 Co s sebou?

pohodlné oblečení na jógu i ven

osobní hygienu

jógamatku (pokud nemáte, půjčíme)

deku, bloček, pásek (volitelně)

neti konvičku

šátek na oči na relaxaci

💰 Investice

6 750 Kč
V ceně je jóga, ubytování i polopenze.

🌄 Co můžete prozkoumat v okolí?

Úštěk s ptačími domky

Skanzen Zubrnice

Kalvárie Ostré

Hrad Helfenburk

Hora Sedlo

cyklovýlety po okolí

💌 Chcete přijet?

Rezervujte si místo, přijde vám potvrzovací e-mail s platebními údaji. Jakmile dorazí platba, místo je vaše.

Těším se na společný čas v Habřině 🌿
Bětka