Mehana Open

Sobota
23.03.2024
(10:00 - 17:30)
Workshop
O akci:

JÓGA – Dechová cvičení – QI GONG – Fyzioterapie - TANEC - Kontemplace

Chcete vyzkoušet širokou paletu neinvazivních technik k udržení dobrého zdraví a prevence nemoci?

Chcete se seznámit s nefarmakologickými metodami, které Vám dají větší nezávislost v péči o své zdraví?

Chcete se seznámit se základními metodami komplementární medicíny pod vedením lékařů a dalších profesionálů?

Program probíhá ve 3 oddělených dnech: 23.3., 20.4. a 18.5. 2024, 10:00 – 17.30

Místo konání: Mníšek pod Brdy, Středočeský kraj, Sál v novém pavilonu ZŠ Mníšek pod Brdy, Komenského 420

Mehana Open je program, který v krátkých seancích představuje širokou paletu neinvazivních a nefarmakologických léčebných metod, které jsou skvělým nástrojem pro udržení dobrého zdraví a prevence nemoci.

Jaké výsledky můžete očekávat?
Pravidelné praktikování výše uvedených technik zlepšuje zdraví např. v těchto oblastech:

Odstranění napětí z pohybového systému
Lepší zvládání stresu
Zlepšení trávení
Více vnitřní vyrovnanosti
Zvýšení plicní kapacity
Uvolnění napětí bederní páteře, prevence páteřních blokád
Prevence častých infekcí
Lepší soustředění
Zvýšení energie a fyzické výkonnosti
Zvýšení imunity
Více nadhledu a radosti

Program:

Na co se můžete těšit?

Orgánově zaměřené pohybové techniky (jóga, qi gong)
Dechové techniky ke zlepšení kardiovaskulárních funkcí a imunity
Fyzioterapeutické principy pro správné fungování pohybového systému
Fyzioterapie zaměřená na léčbu vnitřních orgánů
Oční cvičení pro zlepšení zraku
Kontemplativní techniky
Akupresura jako svépomoc u akutních i chronických poruch zdraví
Využití hudby, zpěvu a tance jako každodenních léčebných nástrojů

Adresa:
Sál ZŠ Komenského 420, Mníšek pod Brdy
Komenského 420
Mníšek pod Brdy
Česká republika
Cena:
9000 Kč (sleva 25% do 29. 2. 2024), poté 12000 Kč za všechny termíny; jednotlivě 4000 Kč
Na akci vás zve...
Mehana
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 15. Březen 2024 - 18:00
Neděle, 17. Březen 2024 - 12:30
Pátek, 22. Březen 2024 - 14:15