Vipassana je meditační technika, která se vyučuje na 10denních pobytových kurzech, kde žáci dodržují velmi přísný řád. Učí se základy techniky a 18 hodin denně praktikují. Musí odevzdat veškeré telekomunikační...celý článek
Dana Macková pro vás napsal(a)
Dana Macková
Nejprve přišlo stěhování do Austrálie, pak cesta po Indonésii a delší pobyt v Indii. Tím bylo rozhodnuto: z bývalé advokátky se stal nadšený yogi, který se snaží najít rovnováhu ve všem, co dělá. Dana se řídí heslem "dech je nejlepší přítel" a na svých lekcích zaměřuje na zpevnění pánevního dna a středu těla, což jsou nejdůležitější a opomíjené části nejen při cvičení jógy.
