"Asi před třemi nebo čtyřmi lety jsem začala s Vinyasa jógou, to bylo ještě hodně pozvolna, cvičila jsem dvakrát týdně a moc se mi to líbilo. Učitelka, která tyto lekce vedla, měla ashtangovou průpravu a...celý článek
Petra Neudeková pro vás napsal(a)
Petra Neudeková
Petra dříve pracovala jako televizní reportérka, dnes má na starosti chod redakce Jógovin. V dětství závodně plavala a později pak o medaile bojovala na veslařském skifu. Jógově se považuje za věčného aštangového začátečníka. Má ráda hory, na kole i pěšky, a je spoluzakladatelkou jógového obchodu YogaGuru.cz
19.5.2014
Žádné óm v úvodu ani v závěru lekce, místo toho na lekcích Strala jógy hraje moderní hudba. A když přijde na řadu Chaturanga, cvičící dostanou pokyn "do kliku" - zkrátka žádný sanskt, nýbrž jednoduché...celý článek
26.3.2014
V jógovém světě je tak trochu kontroverzní osobností: nosí krátké šortky, maluje se i během svých pobytů v Indii, je aktivní na sociálních sítích. Zkrátka vymyká se obecným představám o jógínech. Napsala...celý článek
4.3.2014
"Někdy se Qila s Aurorou k lekci jógy dokonce připojí. Připlují ke stěně akvária a dívají se na jógující návštěvníky. Anebo třeba vypouští kroužky z bublin," popisuje Jonathan Hultqiust - šéf programu...celý článek
23.7.2013
Obecné povědomí o józe vypadá asi takto: lehárko, ani se u toho nezapotím, nohy za hlavu, nějaké protahování, pomalé cvičení, prostě lážo plážo. Ale není jóga jako jóga! I mezi jógíny jsou tací, kteří...celý článek
18.7.2013
Správné provedení jógových pozic, využívání speciálních pomůcek a důmyslně sestavené sekvence, to je Iyengar jóga. Dokáže pomoci se zdravotními problémy, zároveň ale rozvíjí pružnost, sílu a stabilitu....celý článek
20.6.2013
Baby yoga je jemné cvičení pro maminky a jejich miminka od narození až do 1,5 roku dítěte. Miminka zábavnou formou poznávají vlastní tělo, přirozeně se s ním sžívají a maminky po porodu se příjemně...celý článek
15.5.2013
Čím se liší lekce jógy pro těhotné od běžné hodiny? Můžu začít s jógou pro těhotné, i když jsem nikdy dřív jógu nepraktikovala? Je vhodné cvičit po celou dobu těhotenství? Které pozice mám raději vynechat?...celý článek
2.4.2013
Ohlédněte se s námi za třetím ročníkem Prague Spirit Festivalu. V Praze na Novoměstské radnici jsme byli i my s naší kamerou, takže se teď můžete podívat třeba na to, jak vypadala lekce australské jógínky,...celý článek
28.1.2013
Mák vždy symbolizoval spánek. Mléko z něj vytvořené zase přivolává podle lidových pověstí krásné sny. Ale pozor, nezaměňovat makové mléko za odvar z makovic! Ten se totiž dřív opravdu používal jako uspávací...celý článek
