Klára Kinzlerová

Jóga mne vždy přitahovala a praktikuji ji už více než 12 let. Zprvu jsem cvičila podle systému Jóga v denním životě a knih André Van Lysebetha, avšak nijak dogmaticky.

Asi před 5 lety jsem jsem nabyla dojmu, že mne jóga a její každodenní praktikování už nebaví. Jógu jsem tedy na 3 roky opustila a věnovala se jiným dynamičtějším cvičením. Problémy se zády a vnitřní pnutí mne k ní ale přivedly zpět.

Rozhodla jsem se však praktikovat jógu jinak a vyzkoušet jiné styly a směry jógy, což mne přivedlo na myšlenku stát se lektorem Hatha jógy. Navštěvovala jsem kurz u Václava Krejčíka, který mi otevřel oči. Uvědomila jsem si, jak je důležité pracovat v asánách s napětím a uvolněním, aktivně zapojovat střed těla, což se díky mé opětovné každodenní praxi pozitivně projevilo na mé postavě. Kurz mne přivedl na hodiny k různým lektorům - různé styly a směry jógy, různí učitelé s osobitým stylem.

Jóga je svoboda. Nejraději chodím na lekce Josefa Rabary - jeho Hatha jóga je dynamičtější, každá lekce je jiná, klade důraz na správné provádění asán, což mi vyhovuje. Navštěvuji jógové semináře, inspirací byl pro mne letošní Prague Spirit Festival.

Získané zkušenosti se snažím procítit na svém těle a předat je dál. Jde mi o poznání a vědomou souhru a zapojení celého těla v souladu s dechem.

Stále se učím a objevuji.