Kristýna Kolovratová

Byly mi tři a neuměla jsem se naučit jezdit na tříkolce. Nastoupila jsem do první třídy a začala etapu školačky, která nesnáší tělocvik. „Vybika“ pro mě byla synonymem zla. Pocit nemotornosti zažitým přesvědčením.

A pak jsem jen tak „náhodou“ (ač na náhody ani trochu nevěřím) našla jógu a poznala moment, pro který se tolik lidí ke cvičení vrací: stav porozumění pohybům, které mé tělo vytváří. Sounáležitost s praxí. Pocit fyzické autenticity. Skze ásany dále objevuji to, co se pod schránkou z masa a kostí odehrává. A co je důležité: cvičení mě prostě baví.

V mých lekcích jde tedy především o to, aby cvičení bavilo také vás, abyste nacházeli autenticitu a poznali radost z pohybu. A ruku v ruce s bouráním zažitých fyzických vzorců společně proměňovali ty mentální.

Momentálně se spolupodílím na projektu JOGA JAM, kterému se věnuji tělem i duší.