Dechová cvičení
18.1.2016 |
Během 24 hodin se ke mně dostaly čtyři různé, protichůdné pohledy lidí. Pravidla ášramu jsou volnější, to přišlo z jedné strany. Na druhé straně jsem zaslechla, že některá ášramová pravidla jsou moc přísná... celý článek
1.10.2015 |
Dobrý den, měl bych na vás jednu prosbu. Je jóga doporučovaná lidem s vysokým krevním tlakem? Například u Khatu Pranam (Pozdrav Zemi) se tato sestava lidem s vysokým krevním tlakem nedoporučuje? Můžete prosím... celý článek
12.8.2015 |
Santóša, to je spokojenost. A právě na santóšu jsem si vzpomněla, když jsem procházela rozpálenou pražskou ulicí a nemohla jsem najít ani kousek stínu. Při úprku do úkrytu před sluncem jsem od kolemjdoucích... celý článek
15.12.2014 |
Dnes se necítím dobře. Od mého příjezdu mám stále ucpané dutiny, ranní bolesti v krku, zvláštní tlak v uších a v dutinách.Praktikovala jsem pránajámu brahmari, kdy jsou ústa zavřená... celý článek
19.11.2014 |
Bolestivá, silná, nepravidelná, nebo také chybějící menstruace, to je velké téma pro hormonální jógu. Jakým způsobem může v této ženské problematice hormonální jóga pomoci, to nastíním na svém vlastním... celý článek
29.10.2014 |
Uznávám, že titulek článku může ledaskomu evokovat obskurní seance grupy přestárlých hipíků, techniky povznesení mysli skrze důmyslné zpracování ingrediencí jako jsou houbičky, ta či ona posvátná liána, či... celý článek
1.10.2014 |
Znovu a znovu se setkávám s tím, že neinformovaní učitelé jógy a různých jiných duchovních směrů horší či lepší kvality vedou své klienty k extrémním stavům mysli a duše. Záměrem bývá často vědomé (ale... celý článek
4.9.2014 |
Schopnost detoxikace mají naše tělo i mysl přirozeně, samovolně - pokud jim v tom ovšem nebráníme například nevhodným stravovacím a pohybovým režimem, anebo dietními chybami.Nejobvyklejší potíže na... celý článek
4.8.2014 |
Když slyšíme slova hormonální jóga, často si nedovedeme nic konkrétního představit. Napadne nás možná, že jde o nějaký styl jógy, který zkrátka pracuje s hormony. Nebo je to něco na vitalitu? Občas se... celý článek
19.6.2014 |
Ahoj, potřebuju poradit. Moje partnerka už delší dobu cvičí jógu. Několikrát jsem ji viděl a celkem mě to zaujalo (hledám doplňkovou aktivitu k volejbalu). Jen mi to celé připadá takové pomalé a líné, tak se... celý článek
16.6.2014 |
Slovo meditace v průběhu několika posledních desetiletí na západě vcelku zdomácnělo. Každý jej někdy slyšel a většina si pod ním umí i něco představit. Mnoho lidí ale ne zcela dobře rozumí tomu, k čemu... celý článek