Pes hlavou dolů
2.6.2015 |
Ádhó mukha švánásana (pozice psa s tváří dolů) je bezesporu jednou z nejkonvenčnějších pozic napříč rozličnými styly jógy. Přestože ji každý praktikující zná, řada lidí vnímá tuto ásanu více méně jako... celý článek
5.6.2014 |
Povzdech "bolí mě za krkem" pronese čas od času zřejmě každý. Krční páteř je totiž jednou z nejexponovanějších a nejproblematičtějších částí těla. "Právě kvůli bolestem v oblasti krční páteře se dnes lidé... celý článek
15.5.2014 |
„Paní učí jógu“, popisovala nedávno jedna moje známá mou práci své dvacetileté dceři. „Na józe jsem jednou byla,“ řekla na to dcera. „Ze slova střecha se mi do dneška dělá špatně.“
Střecha je v... celý článek
