Acro Mejdlo vol. III
Sobota plná workshopů pro každého, kdo se zajímá o párovou akrobacii, závěsnou akrobacii, kontaktní improvizaci, žonglování, ohňování a obecně o aktivity příjemného a zábavného charakteru ve společnosti pohodových a sympatických lidí.
Pozvání přijali lektoři z Čech, Slovenska, Polska i Holandska.
Na třetím Mejdlu bude probíhat jedna rozcvička a pět workshopů souběžně ve třech liniích. Celkem tedy 3 rozcvičky a 15 workshopů. Novinkou jsou POI.
V neděli bude probíhat Urban Acro Jam = improvizace ve městě. Společně se vydáme na procházku Prahou a budeme jammovat - tedy ukazovat, co v nás je a co jsme se naučili a to na turisticky a energeticky nejzajímavějších místech Prahy. Doprovázet nás bude náš dvorní fotograf Petr Majer.
Lektoři:
Leandro & Judith (NL)
Tomáš & Kasia (PL)
Honza Solpera - Simply Acro
Daniela & Marek - Lets Acro
Gianmarco Armellin (IT)
Nati & Michal (SK)
Petra Litvínová
Petr & Hanka & Cilka
Lae & Libor
Klára Burgess
Jan & Vlaďka - The Elements
Bára Hu
Martin Kolařík
Sobota
Registrace 7:30 - 8:30
Na zahřátí 8:30 - 9:30
Čakra jóga (Bára Hu)
Dance jóga (Klára Burgess)
The Elements (Jan Tyl)
Sobotní 90minutové workshopy začínající v 10:00, 12:00, 15:00, 17:00 a 19:00
Acro Basics* - základní pozice pro všechny, kteří s acro teprve začínají (GianMarco a Petra) - při tomto workshopu bude Petra Litvínová uplatňovat Alexandrovu techniku
Get Strong - jak posílit své tělo v pozici flyera (Danča a Marek)
Acro Improvizace - acro bez předsudků a vžitých forem (Tomáš a Katarzyna - PL)
Vlajky a židle - nástupy, výstupy a variace (Honza)
Slow Motion - důkladně, velmi technicky a pooooomaaaaaluuuuu... (Judith a Leandro - NL)
Get Flexible - jak efektivně zvýšit pružnost pomocí Acro yogy (Danča a Marek)
Trojice - akrobatické kousky pro trojice (plus spoťák) (Honza)
H2H & POPY - jak na ruku v ruce a popy aneb vyhoď a zachyť (Nati a Michal - SK)
POI - ochočte si kvě koule na provázku (Lae a Libor)
Washingmachines - aneb prasečinky pro pokročilé (Judith a Leandro - NL)
Relaxační improvizace - relax v kontaktu s partnerkou/partnerem (Tomáš a Katarzyna - PL)
Thajská masáž - po pořádné práci zasloužená odměna (Nati a Michal - SK)
Jin jóga - uvolnění a protažení pro jednotlivce (Klára)
Oběd 13:30 - 15:00 (zajišťuje Ananta)
V závěru:
21:00 Om Healing (Martin Kolařík)
22:00 Afterparty
Neděle (zdarma)
10:00 - 14:00 Urban Acro Jam - společné focení různě po Praze
Borůvková
