Víkend plný jógy, relaxace a meditace

V krásné přírodě nedaleko Konstantinových Lázní najdete místo s neuvěřitelnou energií a česko-italským duchem. Místo jako stvořené pro malé zastavení a spočinutí s jógou a meditací.

Přijďte na celý víkend, nebo si zde jen vyberte lekci podle své aktuální nálady.

PranaYoga, lekce, 90 minut

Prostřednictvím dynamických i statických cviků a jednoduchých dechových technik PranaYoga intenzívně stimuluje energetická centra těla. Výsledkem je prožitek současně hluboké relaxace i silné energetizace, který je branou ke zdraví a životní radosti. Energie se uvolňuje, umocňuje a vyživuje naše fyzické i jemně-hmotné tělo. Mezi hlavní benefity PranaYogy patří vitalizace a spontánní samoléčení.

Na(d) vlastní kůži, meditační workshop, 120 minut

Navykli jsme si žít v konceptuálním světě své hlavy a navíc v permanentní tenzi, kterou často už ani nevnímáme. Na tomto meditačním workshopu se ve světle řízeného uvolňování a sebe-uvědomování rozpouštějí staré emoční vzorce, což uzdravuje psychicky i fyzicky. Stavy rozšířeného vědomí nás navíc pozvou blíže k nám samým.
Workshop vás vybaví nástroji pro soukromou praxi, případně i pro chvíle přetížení, úzkosti nebo stresu v civilním životě.