7 denní ozdravný jógový pobyt

Tato týdenní akce je jedinečnou možností vyzkoušet si nejrůznější programy a techniky, které Mehana (Medicina In Harmonia cum Natura) pořádá.

Krátce k programu:
1.) Body-Mind Movement - 3 dny
• techniky: různé techniky na ozdravení celého těla, dechová cvičení, qi gong, jóga, tanec, fyzioterapeutické principy, relaxace

2.) Inner Strength - 1 den
• nastartování samoozdravného procesu těla
• jak urychlit regeneraci po zranění či operaci, vede lékař z oboru traumatologie
• techniky: dechová cvičení, qi gong, jóga, akupresura, moxa, barefoot chůze, otužování, bylinná medicína, relaxaxe

3.) Healing Touch - 1 den
• léčivá síla dotyku
• diagnostické a terapeutické techniky, vedou profesionální fyzioterapeuté
• techniky: fyzioterapeutické techniky, dechová cvičení, prvky z qi gongu a jógy, improvizační/kontaktní tanec, relaxace