Hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues

Hormonální jóga (neboli hormonální jógová terapie) vám pomůže nalézt harmonii, probudit ženskost a upravit hladinu hormonů ve Vašem těle. Působí jako celek na fyzické, emoční a energetické tělo. Jedná se o ucelenou sestavu cviků, které vycházejí z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských energetických technik. Tato sestava byla speciálně sestavena pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou a funguje tak, že kombinace cviků reaktivuje a harmonizuje hladinu ženských hormonů.

Autorkou Hormonální jogové terapie je světoznámá psycholožka a jógová terapeutka prof. Dinah Rodrigues. Letos v květnu oslavila své 90.narozeniny a stále jezdí po světě a předává tuto metodu ženám po celém světě. Józe se věnuje více než 50 let a na vývoji hormonální jógové terapi pracovala zhruba 20 let. Tato práce obsahovala mimo jiné i konzultace s uznávanými lékaři, fyzioterapeuty a jógovými učiteli. Jelikož Dinah zkušené lékaře klasické medicíny velice uznává a je zastáncem propojení klasické a alternativní medicíny proběhl v Brazílii vědecký výzkum, kterého se zúčastnili ženy s hormonální nerovnováhou. Před zahájením, než ženy začaly s HJ, byly provedeny testy (odběr krve kvůli zjištění výchozí hladiny hormonů a dalších ukazatelů) a vyplnily dotazník, kde uvedly aktuální stav (diagnózu) spolu s intenzitou symptomů. Výsledky analýzy byly velice dobré! U 100 % účastnic došlo po 3 - 4 měsících pravidelného cvičení HJ k vymizení všech příznaků - bez užívání léků. Hladina hormonů vzrostla o 154%. Toto číslo byl průměrný výsledek, tzn, že i ženy, které měly ženské hormony vyšší, než je optimum, u těch se hladina snížila a naopak. Toto cvičení tedy harmonizuje hormonální systém, vede ke zdraví, vitalitě a emoční pohodě - v každém věku.

Proč ženy cvičí hormonální jógu? třeba proto, že chtějí otěhotnět a nedaří jim to; proto, že si chtějí uzdravit štítnou žlázu; chtějí být v ženské energii a emočně vyrovnané; chtějí se zbavit bolestivé, nepravidelné menstruace nebo PMS; chtějí se zbavit příznaků menopauzy jako je podrážděnost, nespavost, návaly horka; nebo cvičí proto, aby byly v rovnováze, nebo řeší jiné problémy týkající se hormonální nerovnováhy.

Kontraindikace: v případě závažných zdravotních problémů mi prosím napřed zavolejte nebo napište, abychom váš stav zkonzultovaly.

Lektorka kurzu: Certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues - Anna Preclíková

Cvičíme v malé skupince žen, a jelikož je počet míst omezen, své místo si tedy prosím rezervujte včas.

Těším se na Vás!