Jóga pro seniory
O akci:
V kurzu se zaměříme na zklidnění mysli a harmonizaci těla. Naučíte se správný postoj a držení těla v jednotlivých pozicích. To vám pomůže ke srovnání dysbalancí těla a také k odbourání špatných stereotypů pohybu a bolesti i v běžném životě. Cvičení bude klidné v souladu s dechem. Lektorka: Andera Štenglová.
Program:
1 hodinové lekce pro seniory přizpůsobená účastníkům.
Adresa:
Kulturní centrum "12"
Jordana Jovkova 3427/20
Praha 4
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
720,- za celý kurz, nebo jednotlivě 1 lekce=60,- Kč
Na akci vás zve...
Kulturní centrum "12"
