Jóga pro začátečníky
O akci:
Tyto lekce jsou koncipované nejen pro začátečníky, ale pokročilí se nudit také nebudou. Budeme se zde učit pracovat s plným jógovým dechem, který nám pomáhá uvolnit svaly kolem páteře, mezižeberní svaly a především aktivuje činnost břišních orgánů.
Lekce budou mít středně rychlé tempo, ve které pomalu procházíme jednotlivé pozice, protahujeme a posilujeme celé své tělo.
Program:
Lekce má 60 minut a koná se pravidelně, každý týden.
Cena:
160 Kč klasický vstup
100 Kč zvýhodněná cena (studenti, senioři)
Multisport karta
Na akci vás zve...
Jóga Letná
