Jóga v denním životě je ucelený systém seřazený od nejjednodušších přípravných cvičení k pokročilejším jógovým pozicím a technikám. Je vhodný pro každého bez rozdílu věku a zdravotního stavu.
V kurzu se naučíme lépe porozumět sami sobě, svému tělu a všemu co ovlivňuje naše zdraví. Uvědomíme si, co vše můžeme sami udělat pro to, abychom žili šťastně a spokojeně.
Tento kurz se koná na pobočce Pertoldova.
Lektor: Pavel Klimeš
Program:
Sejdeme se vždy v pondělí:
17:15 - 18:45 začátečníci a mírně pokročilí
19:00 - 20:30 pokročilí