Koko jóga
O akci:
Relaxační, uklidňující, jemná,radostná, láskyplná a odlehčená jóga, vhodná na odstranění stresů z mysli i z těla, která vás jemně připraví na pro Váš blahodárný, harmonický a regenerující spánek.
K výuce používám zvuky hudebních nástrojů a svého zpěvu- v poslední době hraji hlavně na můj milovaný nástroj Sun Drum.
Lektorka: Jana "Koko" Kochánková
Program:
Vždy středa 20:00 - 21:00.
Lekce probíhá následovně:
- naladění se na sebe, na svůj dech a přítomnost ve vedené meditaci za zvuku Sun Drumu
- protážení celého těla
- závěrečná klidová meditace v leže za zvuku Sud Drumu a mého zpěvu
Adresa:
Pohled pracoviště
Letohradská 16
Praha 7
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
200 Kč
Na akci vás zve...
Pohled pracoviště
