Vyzkoušejte si Powerjogu zdarma! V pondělí 15.9. máte hned dvě možnosti - od 16:45 a od 18:00. U nás, ve studiu Aristo.
Obě dvě lekce povede Miroslav Gabriel, které se zabývá se hathajógou a powerjógou, procestoval Indii.
Dozvíte se, co je to powerjóga, k čemu jsou dobré jednotlivé cviky a hlavně si jí vyzkoušíte v praxi.
Akce je zdarma proto, aby měli možnost "ochutnat" powerjógu (či jógu obecně) i ti, kteří ji dosud nevyzkoušeli. Přijďte a odhalte její kouzlo...
Samozřejmě jsou vítáni i ti, kteří již powerjógu cvičí.
Program:
1. lekce je od 16:50, 2. lekce strartuje v 18:00.
Lektor na začátku každé hodiny provede malý úvod do powerjogy, zmíní kontraindikace, pak už se ale pustíme do praktického vyzkoušení, Na závěr vás relaxace.