Měsíční seminář hormonální jógy

Máte každý víkend něco a nevyhovuje vám víkendový kurz? To se vám bude zamlouvat můj středeční kurz!

4 středy po 2 hodinách, celkem 8 hodin kurzu, během kterých se postupně naučíte sestavu cviků, která vám přirozeně pomůže k ozdravení vašeho těla i mysli.

Problémy s hormonální rovnováhou trápí v současném světě čím dál víc žen (a nejen jich). Únava, nadměrné přibývání na váze, problémy s pletí, výrazné změny nálad, bolestivá menstruace nebo vážnější gynekologické problémy jako neplodnost nebo různé cysty – to vše můžou být symptomy hormonální nerovnováhy.

Na kurzu se naučíte speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů podle Dinah Rodrigues, které vám pomůžou k vašemu zdraví a celkové pohodě. Součástí lekcí jsou i ásány na odbourání stresu. Jednoduchou jógovou sestavu můžete cvičit v pohodlí domova, venku – zkrátka kdykoliv a kdekoliv. Protože každá žena si zaslouží být v pohodě.