Mohendžodáro - tantra jóga pro ženy
O akci:
Mohendžodáro je tajemné, zkrášlující a omlazující cvičení. Určeno je ženám všech věkových kategorií. Aktivuje energii pánevního dna a skrze ženské orgány a srdce ji rozvádí do celého těla, které pak posiluje a harmonizuje.
Je to ucelený systém tantrické jógy výhradně pro ženy, který vychází z moudré tradice tantry.
Kurz vede akreditovaná cvičitelka Blanka Milevová
Program:
Vždy ve středu 18:15 – 20:15 (7. 10. 2015 - 15. 6. 2016). Kurz bude probíhat po celý školní rok a platby budou hrazeny čtvrtletně.
Průběh lekce Mohendžodáro:
- 20 min. aktivní dynamická část (spontánní tanec, uvolňovací techniky)
- 20 min. cvičení Mohendžodáro
- 10 min. relaxace, hluboké spojení sama se sebou a svou vnitřní ženou
- 60 min. meditace (meditace jsou aktivní a střídají se práce s vnitřním dítětem, s vnitřní ženou, OSHO meditace Kundalini, Nadabrahma, Chakra sounds, otevírání se své tvořivosti)
Každá lekce může být trochu jiná. Práce sama se sebou a meditace jsou podle naladění skupiny.
Na cvičení s sebou: pohodlné oblečení, šátek na oči a přikrývku (malá deka, pléd).
Adresa:
Kulturní centrum "12"
Jordana Jovkova 3427/20
Praha 4
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
5.890 Kč (lekce 190 Kč/2h) 1.710 Kč říjen – prosinec 2015
