Pejsek a kočička, co mají společného
O akci:
Od 20. 11. se můžeme společně setkávat každé pondělí (5 lekcí) od 20:00 na kurzu - Pejsek a kočička, co mají společného...
Vydáme se na společnou cestu k sebe-objevování v pozicích Pes hlavou dolů – Adho Mukha Svanasana a Kočky - Mardžariásana. Prozkoumáme, co je spojuje - co odděluje a jak si rozumí s ostatními pozicemi.
S jemností a hravostí našeho dechu budeme pozorovat funkčnost a pohyblivost našich ramen, lopatek, páteře a pánve... Naše rozsahy, hranice, uvolnění a individualitu každého z nás. Ukážeme si, že stejná pozice má pro každého jiný význam...
V každé lekci bude věnován prostor dechovým a relaxačním technikám.
Program:
Kurz je určen pro menší skupinu (max. 8 osob).
Adresa:
Fitness and Health club Malešice
Nad Úžlabinou 708/5
Praha 10
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Kurzy
Cena:
1700 Kč (v ceně kurzu jsou i materiály pro domácí praxi a emailová či telefonická konzultace).
Na akci vás zve...
Nela Anna
Perglová
Perglová
