Kurz obsahuje 7 lekcí, kterou budou probíhat každé úterý od 13:00 - 14:00 v MOMA YOGA studiu s lektorkou Bělou.
Dnešní doba zdůrazňuje spíše dělání než nedělání. Obojí je důležité, ale málokdo dokáže skutečně nedělat, jen tak relaxovat. V tomto kurzu prozkoumáme kreativně několik způsobů, jak se od pohybu a dělání uvolnit do relaxace.
Po každé lekci dostanete malou inspiraci na další týden.
Program:
7 lekcí pravidelně každé úterý v čase 13-14 hod. od 15.4. - 27.5. 2014