Ranní Vinyasa Flow Jóga - otevřené lekce
O akci:
Po postupném rozjezdu, kdy znovu objevíme plnost dechu, plyš uvolnění a sladkou chuť protažení, se v jemně dynamické praxi za doprovodu energické hudby, manter, harmonia, příběhů, starodávného i novodobého moudra či poezie dotkneme sami sebe. V intenzívním pohybu uprostřed lekce nenecháme tělo na pochybách, že je naživu. Vychutnáme jemnou práci na závěr a hluboké uvolnění v šavásaně.
Program:
Budeme pracovat na úrovni fyzické, emocionální, mentální i energetické.
Cena:
190 Kč za lekci
--- tato akce má zádáno chybně nebo vůbec místo konání---
Na akci vás zve...
Petra
Plutnarová
Plutnarová
