Oblíbené tradiční čínské cvičení, pomocí kterého získáte energii, uzdravíte tělo i duši, udržíte si mládí a chuť do života.
Cvičení je vhodné pro mírně pokročilé zájemce všech věkových kategorii od studentů až po seniory.
Tai-chi je jednou z nejpropracovanějších metod integrovaného celotělového pohybu, který lidé dosud vytvořili a pomáhá také s uzdravením z mnoha nemocí.