Tchaj-ťi pro začátečníky

Srdečně Vás zveme do Anjali Yoga studia na kurz energetického cvičení Tchai-ťi s Alenou Kouteckou.

Popularita tchaj-ťi ve světě stále roste, protože tchaj-ťi čchüan (také taijiquan, taichi chüan) je umění, které v sobě nese velký potenciál:
- vnitřně vás zklidní a přivede k rovnováze
- zvýší vaši odolnost vůči nemocem, stresu a nepředvídatelným situacím
- naučí vás nejprve vnímat a poté pracovat s vaší vnitřní silou/energií
- posílí vaše tělo; pochopíte, jak pracuje a jak ho efektivně používat v běžném životě či v boji
- je vhodné pro každého bez ohledu na věk, kondici a zdraví, protože je možné ho přizpůsobit „na míru“

Vyzkoušejte si pozitivní účinky cvičení na vlastní kůži. Tchaj-ťi škola Vnitřní síla otevírá nový úvodní kurz tchaj-ťi každý pátek od 17 do 18 hod. (od 3. listopadu do 19. ledna, dne 17. listopadu a 22. prosince se kurz nekoná!)

Těšíme se na Vás!