Ženské léčivé kruhy s Tantra jógou

Co jsou Ženské léčivé kruhy s tantra jógou?

Kruhy jsou jsou ženským prostorem pro setkávání, uvolnění a sdílení. Jsou zaměřeny na léčení ženských orgánů, práci s pánevním dnem a na probuzení a rozkvět ženského principu v ženě, který jí umožní být v životě uvolněnější, radostnější a vitálnější. Umožní jí lépe vnímat samu sebe a svoje potřeby a rovněž navázat blízký kontakt se svým ženským tělem, intuicí, emocemi a hravostí.

Provázet jimi bude Adéla Abilaša, lektorka tantra jógy pro ženy a průvodkyně k vnitřní ženské moudrosti. O kurzech říká: "Mým záměrem je poskytnout Ti inspiraci a "vnitřní nástroj" k tomu, abys sama dovedla oslovit svou vnitřní "ženou léčitelkou", tedy abysis dovolila naslouchat sama sobě a spojila se s tím, co Ti v životě dělá dobře. Tímto způsobem můžeš vzít svůj život do svých rukou a začít si být vědoma sama sebe - tedy být "sebe-vědomá". Můžeš pak léčit své tělo i duši - podstatná je vnímavost, kterou na kurzech rozvíjíme. Můžeš dále nechat rozkvétat své ženské kvality, jako je láska, laskavost, mateřství, přijetí."

Co na Ženských léčivých kruzích zažijete a naučíte se:

- dynamiku pánevního dna - jak jej uvolnit a posílit k vlastnímu potěšení i potěšení partnera a k dodání vitality do svého života
- Aktivní meditace (meditace v pohybu) pro uvolnění těla i mysli
- Bioenergetická cvičení a relaxační techniky
- Spontánní tanec
- Bezpečný prostor pro pravidelná setkávání a sdílení zkušeností
- 4 ásany Mohendžodára, tzv. "Mateřský okruh", podle MUDr. Moniky Sičové (Po měsíci praktikování dynamiky pánevního dna je možné přejít k 1. ásaně, poté každý měsíc jedna ásana)