Hormonální jóga - opáčko

Středa
14.04.2021
(19:00 - 20:15)
O akci:

Je to už nějaký čas, kdy jste byla na kurzu hormonální jógy? Potřebujete si připomenout některé pozice? Změnila se Vaše kondice či zdravotní stav a v některých pozicích se necítíte dobře? Potřebujete načerpat motivaci k pravidelnému cvičení?

Zopakujte si za pouhou hodinu sestavu cviků podle Dinah Rodrigues vedoucí ke zdraví těla i ducha. Hormonální jóga byla navržena tak, aby reaktivovala produkci hormonů. Přímo a účinně působí na celý endokrinní systém a dokáže často efektivně vrátit hormonální hladinu do normálu.

Kombinuje dynamickou hatha jógu a klidnou kundalini jógu, tibetské energetické techniky a hlubokou relaxaci.

Program:

• úvodní zklidnění: antistresová technika
• zahřívací část sestavy
• hlavní část sestavy
• závěrečná harmonizace energie a čaker
• prostor pro případné dotazy

Adresa:
online lekce
online lekce
Česká republika
Typ akce:
Online lekce
Cena:
200 Kč
Na akci vás zve...
Šárka
Simonidesová
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 23. Duben 2021 - 17:00
Sobota, 24. Duben 2021 - 13:00
Pátek, 14. Květen 2021 - 16:00