Online seminář hormonální jógy 3x3 večery se Šárkou

Neděle
16.01.2022
- Pátek
21.01.2022
O akci:

Okuste ozdravné účinky hormonální jógové terapie na vlastní kůži.

Hormonální jóga byla navržena tak, aby reaktivovala produkci hormonů.
Přímo a účinně působí na celý endokrinní systém a dokáže často efektivně vrátit hormonální hladinu do normálu.
Kombinuje dynamickou hatha jógu a klidnou kundalini jógu, tibetské energetické techniky a hlubokou relaxaci.

Učiňte svůj život kvalitnějším! Praxe hormonální jógy může doslova proměnit váš život a věřte, že ten za to stojí! Nejen řešení vašich zdravotních problémů, ale i velký antistresový potenciál — to vše přináší pravidelné cvičení hormonální jógy.

Hormonální jógovou terapii předávám ženám po celém Česku letos už 11 let! Mými semináři prošlo už více než 6 000 klientek.

Online workshop je navržen tak, abyste se během něj naučily ucelenou sestavu cviků pro vaši denní praxi doma nebo kdekoliv jinde. Po absolvování vám bude stačit už jen vaše tělo, váš dech, vaše pozornost k sobě samé.

Program:

1. DEN 16.1.2022 | 18:30 - 21:30
• prezence, administrativa
• co je to HJT, techniky HJT + teoretická část
• zahřívací část (rozcvička)

2. DEN 19.1.2022 | 18:30 - 21:30
• opakování zahřívací části (rozcvička)
• techniky a sestava hlavní část
• relaxace, dotazy

3. DEN 21.1.2022 | 18:30 - 21:30
• opakovaní naučené hlavní části sestavy + zbývající cviky + relaxace
• cviky a techniky proti stresu
• prostor pro dotazy a opakování

Adresa:
Online
Česká republika
Typ akce:
Online lekce
Cena:
3 000 Kč
Na akci vás zve...
Šárka
Simonidesová
Go to top

Nejbližší akce

Sobota, 29. Leden 2022 - 10:00
Sobota, 12. Únor 2022 - 16:30