Cesta transformace v Ashtanga józe

Co je proces transformace v ashtanze? Je to hluboká fundamentální změna, která otřese základy našeho domečku z karet, abychom si mohli vybudovat novější, funkčnější a upřímnější život. Transformace ashtangou je dlouhodobý proces trvající mnoho a mnoho let a k jeho fungování je nutné mít pravidelnou denní praxi. Tento proces je individuální a u každého jiný.

Ponoříme se do hloubky naší proměny, zaměříme se na naší ásanovou praxi a ostatní části osmivětvé jógy (pranayamy, meditace, filosofie, chanting). Víkend je vhodný pro všechny úrovně pokročilosti včetně úplných začátečníků. Víkend je určen vážným studentům ashtangy, kteří se chtějí zaměřit na posunutí se ve své praxi (nebo u nováčků pochopení jak systém ashtangy funguje).

Meditační centrum Dibbavana je na konci světa, obklopeno přírodou a lesy. Vaří ayurvedskou vegetariánskou/veganskou stravu, která podporuje praxi jógy. Prostory na spaní jsou velice jednoduše zařízeny a to spíše komunitního rázu. Vybrat si můžete z jedno- nebo vícelůžkových pokojů. Společné sociální zařízení na chodbě. Povlečení je k dispozici. S sebou vlastní spacák a ručník.

Cena zahrnuje tři noci ubytování ve společných prostorách, vegetariánskou/veganskou plnou penzi a přibližně 18 hodin jógy. Doprava není v ceně. Každý si s sebou musí vzít vlastní spacák.

Lektor: Denisa Sengerová, KPJAYI autorizová učitelka ashtangy
​